Клуб каратэ МУГЕН
Как мы тренеруем
MMA
Хоть каратэ на сегодня, это современный вид спорта, мы не отступаем от традиционной манеры тренировок
КИХОН
Это базовые техники, включающие в себя, традиционные стойки, передвижения, удары, блоки и броски.
ОФП
Общая физическая подготовка, является нормативной частью тренировочного процесса, направленной на соответствие спортсмена хорошей физической форме. Сдается зачетами перед каждым экзаменом на пояс, для получения допуска.
КАТА
Формальные комплексы, которые обязательны при сдаче экзамена на пояс, а так же, являются, частью соревновательных дисциплин.
СФП
Специальная физическая подготовка, направленная на достижение спортсменом высших спортивных результатов. Состоит из специальных смешанных комплексов, для увеличения, скорости, взрывной силы.
«ВЕЛИЧАЙШЕЕ ДОСТИЖЕНИЕ НЕ В ТОМ, ЧТОБЫ НИКОГДА НЕ ПАДАТЬ, А В ТОМ, ЧТОБЫ СНОВА ВСТАТЬ»
Винс Ломбарди
КУМИТЭ
Это соревновательные поединки с использованием защитной экипировки, по правилам Всемирной Федерации Каратэ (WKF). Контакт дозирован.
РАСТЯЖКА
Комплекс упражнений направленный на развитие гибкости спины и ног, а так же укрепления связок и суставов.
